Психолог в Красноярске

Психологическое здоровье — важная составляющая общего самочувствия человека. Стресс, тревожность, депрессия и другие психоэмоциональные расстройства могут влиять на повседневную жизнь, работу и отношения. В клинике «Альмед» работает отделение психологии, где оказываются услуги клинической психологии и психотерапии для детей, подростков и взрослых.

Чем занимается клинический психолог?

Клиническая психология занимается диагностикой, профилактикой и коррекцией психоэмоциональных состояний. В отличие от психотерапии, которая направлена на длительное лечение и изменение моделей поведения, клиническая психология помогает выявить первопричины расстройств и предложить наиболее эффективные способы их решения.

Клинический психолог помогает в следующих случаях:

• Постоянная тревожность и страхи
• Панические атаки
• Депрессивные состояния
• Эмоциональное выгорание
• Проблемы с концентрацией внимания
• Заниженная самооценка
• Психосоматические заболевания (головные боли, нарушения сна, боли в спине и животе без выявленных органических причин)

Методы диагностики, которые применяет клинический психолог:

• Проективные и личностные тесты
• Нейропсихологическая диагностика
• Оценка уровня тревожности, депрессии, когнитивных функций
• Индивидуальные беседы и опросники

После диагностики пациенту могут быть рекомендованы психотерапевтические сеансы или консультации других специалистов (невролога, эндокринолога, кардиолога).

Когда нужна психотерапия?

Психотерапия в «Альмед» — это комплексная работа со специалистом, направленная на глубокие изменения в мышлении и поведении. Психотерапевт помогает в следующих ситуациях:

• Затяжная депрессия и потеря смысла жизни
• Навязчивые мысли и обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
• Фобии и страхи, мешающие нормальной жизни
• Нарушения пищевого поведения (переедание, анорексия, булимия)
• Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
• Конфликты в семье, проблемы в личных отношениях
• Проблемы с самооценкой и личностным развитием

Методы психотерапии:

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): помогает изменить негативные установки и поведенческие модели.
• Психоаналитическая терапия: направлена на проработку бессознательных конфликтов.
• Гештальт-терапия: помогает осознать и принять свои чувства, улучшить контакт с окружающим миром.
• Гипнотерапия: используется для работы с фобиями, зависимостями, тревожностью.
• Семейная терапия: помогает разрешить конфликты в семье и улучшить коммуникацию между партнёрами и родственниками.

Как проходит приём у психолога или психотерапевта?

1. Первичная консультация: специалист проводит беседу, выясняет жалобы, оценивает текущее состояние пациента.
2. Диагностика: в случае необходимости используются специальные тесты и методики.
3. Разработка плана терапии: врач предлагает индивидуальный курс работы, который может включать регулярные сеансы или сочетание психотерапии с медикаментозным лечением.
4. Терапевтические сессии: специалист помогает пациенту разобраться в проблеме и выработать эффективные способы её решения.
5. Заключительная фаза: пациент получает рекомендации по сохранению достигнутых результатов и профилактике рецидивов.

Вопрос-ответ

Чем клинический психолог отличается от психотерапевта?

Клинический психолог проводит диагностику и коррекцию психологических состояний, а психотерапевт занимается длительным лечением расстройств с применением различных терапевтических методик.

Когда лучше обращаться к психотерапевту, а не к психологу?

Если у вас хронические тревожные состояния, затяжная депрессия, ПТСР, фобии или ОКР, психотерапевт поможет проработать эти состояния глубже и разработает стратегию лечения.

Можно ли записаться на онлайн-консультацию?

Да, специалисты клиники «Альмед» проводят консультации в онлайн-формате для удобства пациентов.

Как долго длится психотерапия?

Всё зависит от индивидуальных особенностей пациента. Иногда достаточно 5–10 сеансов, в более сложных случаях терапия может занимать несколько месяцев.

Предоставляются ли услуги для детей?

Да, в клинике «Альмед» работают специалисты, которые помогают детям и подросткам справляться с тревожностью, стрессами, проблемами общения и учебной мотивации.